不老通信 創刊第2号
横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」が帰ってまいりました。
今後とも新しい「不老通信」もよろしくお願いします。
腸をきれいにする食材でつくる美味しいレシピ
腸を活発に動かす、腸活にいいのはバナナやモロヘイヤ、あとおにぎりとかも良いのです。バナナやモロヘイヤが良いのはなんとなくわかるけど、おにぎりって？そう思われてしまいますよね、おにぎりは、ごはんです。つまり、ごはんが良いのです。免疫細胞の約6割が腸に集まり、育まれている腸を健康にする＝免疫力アップにつながるんですね。
【材料】
モロヘイヤ20枚、バナナ1本、キウイ1個、サンミネラル１００200cc
【作り方】
1.バナナ、キウイは一口大に切る。
2.モロヘイヤは茎の部分を切って葉の部分を使う。
3.バナナ、キウイ、モロヘイヤにサンミネラル100を加えてミキサーに入れて撹拌する。
モロヘイヤスムージーの免疫力アップレシピをいただく前にも食前にミニカップ一杯のサンミネラル１００をどうぞ
