不老通信 創刊第76号
横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」がモバイル版になって帰ってまいりました。
今後とも新しいモバイル版「不老通信」もよろしくお願いします。
玉ねぎとキャベツのあったかヘルシースープ
今週のレシピ特集は、あったかヘルシースープです。少しずつ暖かい季節に向かっているはずなのですが、まだまだ寒いですね。冷たい食事よりも、どうしても暖かい食事にばかり目がいってしまいますね。もちろん食前には吸収力がよくなるようにサンミネラル100もお忘れずに。
【材料】
玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリ、スープの素、ホールトマト缶、サンミネラル100、塩、胡椒
【作り方】
1.まずは玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、セロリを食べやすい大きさに切る。
2.鍋に野菜とスープの素、ホールトマト缶、サンミネラル100を注ぎます。
3.お鍋に水もたっぷり注いで煮こみます。
4.野菜が好みの柔らかさになったら火を止める。
5.最後に塩、胡椒で味を調える。
6.色取りでパセリなどをトッピングして召し上がれ。
免疫力アップのレシピを頂いた後にもミニカップ一杯のサンミネラル１００をどうぞ
