不老通信 創刊第87号
横浜市不老町にオフィスが所在するNPO法人 超ミネラル水普及研究会があなたの不老と健康のためにお届けするニュースペーパー「不老通信」。かつて会報誌として会員様に郵送でお届けしていたあの「不老通信」がモバイル版になって帰ってまいりました。
今後とも新しいモバイル版「不老通信」もよろしくお願いします。
健康レシピシリーズ・物価の優等生かいわれのサラダ
今週のレシピ特集は、サラダです。最近、なんだかスーパーに行くとどの商品も皆けっこう高くてゆつうになりませんか？本当に物価あがってますよね、特にスーパーの食品関係は食べないわけにいかないから主婦としてはつらいですよね。本日のレシピはお安い食材で作れるものにしました(^o^)。もちろん食前には吸収力がよくなるようにサンミネラル100もお忘れずに。
【材料】
玉ねぎ、かいわれ大根、かつおぶし
【作り方】
1.まずは玉ねぎを細かくスライスしましょう。
2.スライスした玉ねぎはボウルに水に浸しておきます。
3.かいわれ大根は根っこを取っておきます。
4.水に浸した玉ねぎを水切りしてからボウルに戻します。
5.かいわれ大根もボウルに入れ混ぜます。
6.お皿に盛りつけて、お好みのドレッシングをかけます。
7.かつおぶしをトッピングして召しあがれ。
免疫力アップのレシピを頂いた後にもミニカップ一杯のサンミネラル１００をどうぞ
